Ti simptomi v nogah lahko kažejo na resne težave, ki jih ne smete prezreti.

Brez pretirane skrbi je pomembno prepoznati simptome, ki si zaslužijo posebno pozornost.

Pekoč občutek v stopalih: znak, ki ga ne smete prezreti

Ali imate pekoč občutek, zlasti ponoči, kot da bi vam noge "gorele"? Ta vrsta nelagodja je lahko povezana z draženjem perifernih živcev.

Določena stanja, kot so neravnovesje krvnega sladkorja, pomanjkanje vitamina B12, motnje ščitnice ali slab krvni obtok, lahko prispevajo k temu občutku. Svetovna zdravstvena organizacija ugotavlja, da periferne nevrološke motnje prizadenejo veliko število odraslih po vsem svetu.

Če ti pekoč občutek moti tvoj španec ali postane pogost, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom. Za ugotavljanje vzroka in preprečevanje morebitnih zapletov je dovolj že krvna preiskava in fizični pregled.

Mravljinčenje: ko "igle" trajajo predolgo

Po dolgotrajnem sedenju je pogosto, da se noga "otrdi". Če pa mravljinčenje postane redno, se širi ali se pojavi brez očitnega razloga, je pomembno biti pozoren.

Ti občutki so lahko povezani s stiskanjem živcev, pomanjkanjem vitaminov ali napetostjo v hrbtenici. V nekaterih primerih lahko kažejo na zgodnjo nevrološko motnjo.

Najboljši pristop je beleženje pogostosti, trajanja in intenzivnosti simptomov. Posamezna epizoda je običajno benigna. Ponavljajoče se epizode zahtevajo zdravniško pomoč.