Vpliv starosti in družinske dediščine
Nedvomno igra vlogo minevanje časa. Ker se obnova celic upočasni, nohti rastejo počasneje in lahko postanejo bolj suhi in neenakomerni, podobno kot se tekstura naših las spreminja z leti. Upoštevati je treba tudi genetiko: nekateri ljudje imajo naravno rebraste nohte, ne da bi to kakorkoli vplivalo na njihovo zdravje; to je preprosto njihova značilnost.
Preprosti nasveti za mehke nohte
Dobra novica je, da je mogoče izboljšati njihov videz z nekaj preprostimi navadami. Bistveno je, da si roke in obnohtno kožo vsakodnevno vlažite z negovalno kremo ali rastlinskim oljem (kot je sladkomandljevo ali arganovo olje). Zelo rahlo in občasno poliranje lahko pomaga zgladiti površinske nepravilnosti, vendar pazite, da ne pretiravate, da ne oslabite rok. Nenazadnje ne pozabite zaščititi rok z rokavicami pri pomivanju posode ali opravljanju gospodinjskih nalog, da preprečite poškodbe.
Kdaj se je varno posvetovati z zdravnikom?
Če se grebeni nadomestijo z nenadoma, tako zelo izraziti ali jih spremljajo druge zaskrbljujoče spremembe (razbarvanje, bolečina, deformacija), se je najbolje posvetovati z dermatologom ali zdravnikom. Poslušanje telesa pomeni tudi, da ste pozorni na te subtilne signale. V veliki večini primerov so te črte zgolj opomnik, da morate skrbeti zase, piti več vode in si vstaviti bolj pozorno dnevno rutino nege nohtov .
